Le Qigong du Tigre Affamé fortifie les poumons et soutient nos fonctions immunitaires.

Les trois versions de cet exercice fortifient et ouvrent les méridiens vos poumons qui descendent à l’intérieur de vos bras et vers vos paumes. Pratiquez une ou deux fois par jour en utilisant la version qui vous semble correspondre à votre capacité actuelle.