Bienvenue sur mon blog concernant l'immunité. Dans cette première section, nous faisons un survol des principes généraux de l'immunité selon la médecine de l’énergie de la Chine ancienne. Dans les prochains blogs, vous découvrirez des conseils diététiques plus détaillés, des démonstrations d'automassage sur des acu-points ciblés et des exercices de Qigong qui peuvent être pratiqués à l'extérieur ou à l'intérieur ; très utiles, surtout si vous devons tous passer des périodes prolongées suivant différents niveaux de confinement.